PHYSICAL ACTIVITY OF FITNESS WORLD CLUB MEMBERS IN SZCZECIN

Agata Baranowska, Marcin Wawrowski, Jolanta Kamola, Wioletta Jagucka-Mętel, Paulina Brzeska, Ewa Sobolewska

Abstract


Introduction: This article presents the results of research based on the feelings and responses of members of a sports club, in relation to a fitness programme offered by Fitness World.

Material and methods: The study consisted of a group of 58 participants chosen at random. Statistically, the analysed results of the research show that the biggest group attending Fitness World consists of men between 31 and 50 years of age with higher education, and women between 18 and 30 with, mostly, higher education. In general, men prefer to participate in aerobics group sessions and gym sessions, and women choose to take part in any activities.

Conclusion: The most preferred time was between 5 p.m. and 10 p.m., usually after work, and with a frequency of twice a week. It was not possible to determine the main reasons for motivation, although 93% prefer to practise regularly.


Keywords


physical activity; motivations; quality of life

Full Text:

PDF (Język Polski)

References


Czajkowski K.: Wychowanie do rekreacji. WSiP, Warszawa 1979.

Wilk B., Walentukiewicz A., Fall‑Ławryniuk M.: Aktywność życia w świadomości i sposobie życia kobiet – uczestniczek klubów fitness w trójmieście. Now Lek. 2003, 72, 2, 108–110.

Popławska K.: Funkcjonalny trening medyczny w natarciu. Body Life. 2010, 6, 54–55.

Gmitrowicz I.: Jak spełnić oczekiwania klienta klubu fitness? Body Life. 2010, 6, 24–25.

Zębalska M.: Wpływ aktywności ruchowej na zachowanie zdrowia. www.szkolnictwo.pl, http://www.szkolnictwo.pl/index.php?id=PV1255 (8.07.2013).

Mleczko E., Wasztyl R.: Aktywność ruchowa w promocji zdrowia młodzieży. Wyd. AWF w Krakowie, Kraków 2001.

Spodaryk K.: Aktywność ruchowa w promocji zdrowia młodzieży. Wyd. AWF w Krakowie, Kraków 2001.




DOI: https://doi.org/10.21164/pomjlifesci.17

Copyright (c) 2016 Agata Baranowska, Marcin Wawrowski, Jolanta Kamola, Wioletta Jagucka-Mętel, Paulina Brzeska, Ewa Sobolewska

License URL: https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/pl/